Читомо > Календар подiй > Марі Карачина презентує першу українську книжку про біг

Календар подiй

Марі Карачина презентує першу українську книжку про біг

21-04-2018 | 13:00
м. Київ, Торонто-Київ, вул. Велика Васильківська, 100

Учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренерка Марі Карачина презентує книгу «Never stop» у рамках однієї із найбільших виставок у сфері любительського спорту Sport Expo UA. Модеруватиме зустріч організатор Кольорового забігу та півмарафону в Івано-Франківську — Ігор Крицак.

Марі розповість про появу першої книжки про біг, хто і як її надихав на писання, про найважчі та найлегші забіги та про свою власну філософію, яка стосується не лише бігу, — «Never stop». Авторка розкаже й про те, як пробігти 22 квітня швидко та з усмішкою на вустах, а також поділиться лайфхаками щодо бігу на дистанції напівмарафону.

«Назва книги – не лише про біг, це не тільки заклик до фізичних вправ. «Never Stop» – про те, що треба продовжувати рух, – розповідає авторка про книжку. — Не обов’язково надриватися, бігти занадто швидко або в принципі бігти, — головне, рухатися вперед. Коли ви стоїте на місці, можливо, і можете уникнути чогось поганого, але і хороше пройде повз вас. Тож постійний рух — це найкращий варіант, просто оберіть власний темп».

Довідка:

Марі Карачина — фітнес-тренерка, засновниця спортивного клубу для дівчат «Skinny&Strong Club» (Київ), блогерка, лекторка з питань спорту та мотивації. Учасниця світових марафонів, три з яких із серії «World Marathon Majors». Амбасадор спортивного бренду «New Balance». Наразі основна діяльність — онлайн-тренування/консультації, проведення спортивних та бігових кемпів у різних країнах по всьому світу. У планах — тренувати людей в різних країнах, писати книги та пробігти усі шість марафонів серії «World Marathon Majors».

Подія на Фейсбуці

Поделиться в facebook'е Поделиться вконтакте Поделиться в twitter'е

Щоб залишити свій коментар, будь ласка, увійдіть через аккаунт Vkontakte чи Facebook

Соцмережi
artarsenal bookforum publish messe